İdeal Çalışma Koltukları

Sağlıklı Çalışma İçin Doğru Koltuk Seçin

Ofis ortamlarında yapılan çalışmaların büyük bir kısmı bilgisayar başında ve oturarak yapılmaktadır. Yapılan araştırmalara göre ofiste çalışan bireylerin, uyumaktan daha çok oturarak vakit geçirdiklerini ortaya koymaktadır. O halde çalışma koltuğu seçerken daha çok dikkat etmemiz gerekmez mi ? Çalışma Koltukları belli özellikleri olması oldukça önemlidir. Ofis ortamında çalışan bireylerin zamanlarının yarısından fazlasını oturarak geçiriyor. Bu süreler, eğer doğru çalışma koltuğu seçilmediyse insan vücudunun sağlıklı kalabilmesi için uzun sürelerdir. İşte bu noktada ofis koltuklarımızı ve çalışma koltuklarımızı seçerken daha özenli ve hassas davranmalıyız.

Sıradan ve fonksiyonel olmayan çalışma koltukları belli sürelerden sonra vücut ağrılarına sebep olurlar. Genellikle ofis çalışanlarının mesleki hastalıkları haline gelmiş olan bel ve boyun fıtıklarının bir nedeni de yanlış çalışma koltuğu seçiminden kaynaklanır. İnsan vücudunun farklı boy ve ölçülerde olması standart sabit bir çalışma koltuğunun vücut ağrılarına sebep olmasını sağlayacaktır. Tüm bu sebeplerden ötürü vücudu destekleyen ve konforlu bir oturum sağlayan bir çalışma koltuğuna sahip olmak ofis çalışanları için hayati öneme sahip olabiliyor.

Kendimiz veya çalışanlarımız için çalışma koltuğu arayışına başladığımızda karşımıza yüzlerce hatta binlerce model çalışma koltuğu çıkıyor. Peki ama bunlardan hangisi sizin için en uygun olanı ? Çalışma koltuğunuzu seçerken, alışkanlıklarınızı, oturuş pozisyonlarınızı ve koltuğunuzun yapacağınız işe uygun olmasına özen göstermelisiniz. Örneğin eğer bir laboratuvar gibi hızın önemli olduğu bir yerde çalışıyorsanız büyük ebatlara sahip bir çalışma koltuğu almanız sizi yavaşlatacaktır. Bunun yerine daha basit, hızlı hareket etmenizi sağlayacak hızlı tabureler almanız daha doğru olacaktır. Tüm bunların yanında çalışma koltuklarının belli başlı özellikleri olması gerektiğini aklınızın bir kenarında bulunsun.

Peki Nedir Bu Özellikler ?

Koltuk yüksekliği. Her ne kadar önemsiz gibi gözükse de çalışma koltuğunuzun ideal seviyenizden aşağıda veya yukarıda arlanabilir olması gerekmektedir. Bu sayede çalışma koltuğunuzu vücut ebatlarınıza, masa boyuna ve çalışma pozisyonunuza göre ayarlayabilirsiniz.
Oturum alanı genişliği. Çalışma koltuğundaki oturum alanı ne çok büyük ne de sizi rahat ettirmeyecek kadar küçük olmalıdır. Çalışma koltuğunuz izlerden bacaklarınızı destekleyecek ancak kolçaklara erişiminizi engellemeyecek ölçülerde tasarlanmış olmalıdır.
Bel ve Boyun Desteği. Uzun süreler oturmanın omurga üzerinde oluşturduğu baskıyı engellemek ve konfor sağlamak için tasarlanmıştır. Omurga üzerinde oluşan yükü azaltır ve bel ağrılarına engel olur.
Sırt Eğimi. Fonksiyonel sırt yapısına sahip bir çalışma koltuğu üst vücudu rahatlatır ve konfor sağlar. Uzun süreli çalışmalarda arkanıza yaslanmak omurga üzerindeki baskıyı azaltacaktır.
Hareket Kabiliyeti ( 360 derece dönüş ). Çalışma koltuğunun çalışma esnasında hareket kabiliyetinizi kısıtlamayacak ve performansınızı etkilemeyecek derecede olmalıdır.
Kullanılan Malzeme Kalitesi. Gün boyu temas halinde olduğunuz çalışma koltuğunuz sağlığa zararlı malzemelerden üretilmemiş olmalıdır.
Kolçaklar. Vücut ölçülerinize göre ayarlanabilir ve birbirinden bağımsız kolçaklar ekstra efor sarf etmenizi engeller ve performansınızı arttırmanıza yardımcı olur. Masa ölçülerinize veya vücut ölçülerinize göre ayarlanabilmelidir.
Mekanizma. Standart tek mekanizmalı ofis koltukları sadece aşağı ve yukarı yönlere hareket etmektedir. Bu da çalışma koltuğunuzu kendinize göre ayarlamanıza engel olur. Bundan kaçının.